9
Este é o número de quilos que perdi nos primeiros trinta dias de dieta, sem fome, sem estresse e o mais importante, sem remédios. Na média, são 300 gramas por dia (o que acho bastante para quem nem está fazendo exercícios).
Agora, rumo a menos 9 :)
Gedvan Dias
13/05/2013 — 12:58
Está fazendo o quê? Caminho normal com nutricionista e dieta mesmo?
Paulino Michelazzo
13/05/2013 — 17:23
Olá Gedvan,
Sim, dieta com uma nutricionista. Ainda não comecei as caminhadas por causa do excesso de peso que faz as juntas sofrerem. Mas dentro de uma semana, começo e ai é certo de reduzir mais ainda.
[]s